Научные деятели из Новой Зеландии узнали много нового о пользе киви. Как показало исследование, употребление всего двух таких фруктов в день может избавить от усталости и даже снизить вероятность развития депрессии.

Помимо того, учёные выяснили, что полезные вещества, содержащиеся в киви в большом количестве, помогают заметно увеличить трудоспособность как мужчин, так и женщин. Сотрудники клинического центра установили этот факт в ходе наблюдений более чем за 50 здоровыми добровольцами.

Также в ходе исследования специалисты постоянно анализировали состояние здоровья испытуемых, в том числе их физические и психические показатели. В результате было обнаружено, что всего два киви в день позволяют уменьшить усталость и сохранить энергию.

По словам одного из исследователей Маргрит Виссерс, витамин С, которого в киви очень много, ко всему прочему заметно ускоряет обмен веществ. А многие другие полезные вещества, которые есть в этом фрукте, способны предотвратить появление вирусных и простудных заболеваний.