Употребления йогурта не прибавляет здоровья

К такому заключению пришли испанские ученые после проведенных исследований.

Ученые из Испании в ходе нескольких исследований и анализов пришли к выводу, что каждодневный прием в пищу йогуртов не приносит пользы людям, однако он также и не вредит.

По словам специалистов, чтобы восстановить микрофлору кишечника лучше употреблять кефир, который заквашивается на специальных грибках.

Для подтверждения своих догадок, эксперты из университета Мадрида пригласили для участия в эксперименте четыре тысячи испанских добровольцев. Причем принимали участие в опыте только взрослые люди.

Как отметили ученые, такое испытание необходимо было провести, поскольку в европейских законах подчеркивается, что всякие заявления о полезности продуктов должны быть подтверждены экспериментально.

Специалисты сообщают, что при сравнении участников эксперимента, которые постоянно употребляли йогурты, с другими, не употреблявшими данный напиток, выяснилось, что здоровье и тех и других находится приблизительно на одном и том же уровне. И особых изменений йогурт не принес.