Условия, помогающие отодвинуть старость

На что только не решаются женщины, чтобы оставаться молодыми. Мужчины, как-то проще относятся к этому естественному процессу. Чтобы замедлить старение необязательно идти на ухищрения. Согласитесь, печально и смешно смотреть на возрастную женщину, одетую в коротенькое не по возрасту и фасону платьице. Важно понять, что старость начинается в вашей голове и напрямую связана с психикой человека. Чем дольше думаешь о своих годах, и пытаешься преобразиться с помощью подростковой одежды, тем быстрее глупеешь и становишься старым.

Почему, кто боится взрослеть, стареет быстрее? Всё просто. Этого человека не покидают мысли о своём возрасте, поэтому его мозги постоянно заняты темой изнашивания организма. К тому же, он не знает, как остановится в своей борьбе. Соответственно перестаёт видеть глупости, которые совершает. Хотя окружающим, родственникам и друзьям контраст и странное поведение видно хорошо.

Какие же условия помогут сохранить молодость?

Дружба со временем

Необходимо научиться правильно относится к нему. Многие постоянно думают о своём возрасте, и высчитывают возраст других. Вглядываются в своё лицо и лица подруг, занимаются сравнением и подсчетом морщин, седых волос. Помнить о возрасте надо, но не заниматься постоянными вычислениями. Нельзя также жить прошлым, лучше заняться выстраиванием планов на будущее.

Эмоции

Быть эмоционально гибким и восприимчивым к чувствам других. То есть сохранить в себе весь спектр эмоций. Не стоит бояться смены настроения – радости и печали, тревоги и веселья, гнева и умиротворения, пусть эмоции приходят на смену друг другу в зависимости от того, что происходит вокруг. Но обстоятельства не должны влиять на самоконтроль и способность человека чувствовать. Поэтому так важно распознавать чужое настроение, уметь сочувствовать, утешать, радовать и любить.

Саморазвитие

Чтобы продлить молодость, необходимо развиваться, интересоваться новыми знаниями и возможностями. Чем угодно, лишь бы не стоять на месте. Например, освоить новую компьютерную программу, заняться вышиванием, рисованием, пойти на курсы вождения, отправиться в путешествие, пойти на курсы иностранных языков. Еще проще – приготовить новое блюдо, или заняться чтением новых книг.