Учёные выяснили, какие увлечения снижают риск смерти от инфаркта. Информация об этом содержится в ряде западных СМИ.

Исследователи провели масштабный эксперимент. Они отобрали около 2 500 человек в возрасте от 65 до 74 лет. Подопытных разделили на три группы. За неделю члены первой группы занимались физическим трудом только 4 часа.

Пенсионеры попавшие во вторую группу в течение недели испытывали умеренные физические нагрузки. Кто-то рыбачил, другие занимались садоводством, оставшиеся проводили время гуляя или катаясь на велосипеде.  

Участники третьей группы каждый день уделяли спорту как минимум 3 часа. Они бегали, плавали и играли в спортивные игры. Другими словами, эти люди испытывали серьёзные физические нагрузки.

Когда эксперимент подошёл к концу, медики при помощи специальных приборов проанализировали изменение состояния здоровья своих подопечных. Выяснилось, что у членов второй группы, которые занимались рыбалкой, гуляли и работали в огороде, риск умереть от инфаркта снизился на 50%.

У представителей оставшихся групп риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний остался на прежнем уровне. И это несмотря на то, что члены третьей группы стали физически заметно сильнее.