Научный сотрудник из Perdana University, который находится в Малайзии, объяснила, какими основными правилами при пользовании смартфоном не стоит пренебрегать, чтобы снизить вред здоровью от этих устройств.
Эрна Фариза Мохд Пут дала советы, помогающие минимизировать осложнения от использования смартфона.

Во-первых, покупая смартфон, свой выбор следует остановить на таком гаджете, который можно было бы обхватить своим большим и указательным пальцами. При пользовании таким смартфоном его владелец избежит онемения кисти, а также боли в большом пальце, запястье, шее и спине.

Во-вторых, эксперт советует набирать текст в смартфоне с использованием пальцев двух рук, а не тыкать в клавиатуру смартфона пальцем одной руки.

В-третьих, специалист сообщает, чтобы зафиксировать шею в естественном положении, необходимо держать смартфон на уровне груди, подбородка или глаз.

И, в-четвертых, если ваш разговор с собеседником затянулся, то при этом лучше пользоваться наушниками. Держа смартфон в руке при длительном разговоре, можно получить онемение кисти и локтя той руки, в которой вы держите мобильное устройство.