INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ
Электронный научный журнал

 

Орехи избавят человека от инфаркта и рака


Китайские учёные доказали, что арахис, кешью и бразильские орехи сокращают риск обострения сердечных и онкологических заболеваний.



17.07.14 21:02
текст: Дарья Зеличенко
фото: animalworld.com.ua
8769

Орехи избавят человека от инфаркта и рака
Ежедневное включение в рацион человека орехов принесёт неоспоримую пользу, утверждают учёные Китая из Хуачжунского университета науки и технологии. Исследования подтверждают также эксперты из Гарвардской школы в Бостоне.

Употребление в пищу арахиса, кешью и бразильских орехов сокращает риск обострения сердечных и онкологических заболеваний. Кроме того, такая диета, как подтвердили учёные, снижает смертность от сердечных заболеваний на 30 процентов, а от рака – на 11 процентов. Данные подтверждены многочисленными исследованиями, проведёнными в стенах университетов.

Однако, не смотря на то, что орехи богаты ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами и другими питательными веществами, их чрезмерное употребление может принести больше вред, чем пользу. По этой причине врачи советуют включать в свой рацион не жирные сорта орехов, например, кешью и арахис.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



Состоялся публичный запуск глобального платежного провайдера Solid для компаний из Центральной и Восточной Европы Состоялся публичный запуск глобального платежного провайдера Solid для компаний из Центральной и Восточной Европы
Компании из Центральной и Восточной Европы смогут принимать платежи по всему миру, работая с глобальным платежным провайдером Solid
Майнинг криптовалюты: как стартануть Майнинг криптовалюты: как стартануть
Небольшая инструкция для начинающих

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления