По словам учёных из Великобритании, чтобы похудеть, нужно есть борщ. Британские специалисты говорят о том, что борщ помогает сбросить лишний вес, и всё дело в свёкле и томатах.

Стоит отметить, что авторы исследования обратили внимание на то, что это блюдо отлично помогает сбрасывать лишний вес. В ходе исследования британские специалисты отобрали около ста женщин, имеющих лишний вес. Каждая из этих женщин должна была есть борщ со свеклой и томатами как минимум четыре раза в неделю. При этом, объём свёклы в борще был установлен на уровне одной свеклы на две порции. Соблюдая «борщевую диету», никаких других изменений в рационе не было.

По словам учёных, через тридцать дней каждая участница эксперимента потеряла лишний вес, и семь из ста женщин потеряли около десяти килограмм, тогда как большая половина участниц – от двух до пяти килограмм за 2 недели.

Британские специалисты говорят о том, что секрет похудения с помощью борща заключается в свекольном соке. По словам учёных, свекольный сок помогает терять значительный лишний вес без ограничений в питании и упорных тренировок.