В исследовании приняли участие 1500 женщин разных возрастов.

Выяснилось, что стресс способен вызывать мигрени и боли в мышцах. Больше всего этому подвержены женщины в возрасте от 40 до 60 лет.

Если стресса не удается избежать, то больше времени проводите на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки, занимайтесь физической культурой.

Снять напряжение также способен контрастный душ или просмотр интересного фильма.