Диетологи из Соединённых Штатов Америки назвали «продукты счастья». Так, в ходе наблюдений они пришли к выводу, что употребление сыра тофу и бананов делает людей более счастливыми. И эти продукты нужно есть ежедневно.

По словам специалистов, дело в том, что элементы, которые содержатся в этих продуктах, способны стимулировать выработку «гормонов счастья», они улучшают общее самочувствие и восстанавливают силы.

Американские диетологи говорят о том, что практически во всех овощах и фруктах содержатся особые компоненты, которые провоцируют выработку гормонов счастья, но большее количество этих компонентов именно в бананах и сыре тофу. В частности, в этих продуктах большое количество витаминов группы В и полезных микроэлементов, которые вызывают изменения во всех процессах организма.

По словам учёных, если человек будет ежедневно съедать по одному банану и по 100 грамм сыра тофу, он не будет знать, что такое грусть, он всегда будет счастлив.

Напомним, ранее американские специалисты доказали, что пребиотические вещества очень полезны для организма, в частности, продукты и компоненты, в которых они содержатся, способствуют правильной работе пищеварительной системы и снижают риск онкологии.