По словам учёных из Университета Толедо свет от персонального компьютера и мобильных устройств губительно действует на сетчатку глаза. В частности, в ходе исследований специалисты пришли к выводу, что синее свечение устройств способно полностью разрушить сетчатку, не оставив никаких шансов на её восстановление.

Учёные обращают внимание на то, что синий цвет устройств оказывает влияние на ретинал, который содержится в сетчатке глаза в виде витамина А. Исследования показали, что ретинал под воздействием синего света меняет свою форму, в результате чего становится токсичным. К тому же, на фоне синего света витамин А может превращаться в в липофусцин, который очень часто называют пигментом старения.

Также исследования показали, что под влиянием синего света увеличивалось количество кальция в клетках, в связи с чем они погибали, оказывая серьёзное влияние на качество зрения.

По словам учёных, существует противоядие – витамин Е, но его, к сожалению, можно доставлять не во все клетки. В ближайшее время учёные хотят разобраться, каким способом можно «питать» клетки сетчатки глаза этим витамином.

Учёные советуют стараться как можно меньше времени проводить у экранов мобильных и стационарных устройств, и особенно в тёмное время суток.