Жительницы мегаполисов не умеют правильно питаться

Всё или ничего! Таков девиз питания современных женщин.

Канадские ученые совместно с учеными Великобритании, изучая рацион питания прекрасной половины населения мегаполисов, пришли к выводу, что женщины не могут питаться правильно.

Это, в первую очередь, происходит из-за отсутствия знаний о правильном питании. Также огромное влияние оказывает сложившийся стереотип восприятия «модельной внешности» за эталон здорового тела. Каждая седьмая женщина не контролирует свое поведение в вопросе приема пищи – такой вывод сделали сотрудники Университета психологии Монреаля и Дугласа.

Зачастую, бросаясь из крайности в крайность, женщины или совсем отказываются от еды, что приводит к анорексии, либо с удовольствием кушают всё, в любое время ни в чем себя не отказывая, что приводит к булимии. 

Стоит отметить, что семейное положение никак не влияет на такое поведение, в основном это наблюдается у женщин, имеющих образование и стабильную работу. Обращаясь ко всем женщинам, врачи настоятельно рекомендуют изучить правила здорового питания и значение термина «здоровый внешний вид». А также, учитывая особенности своего организма и состояние здоровья, грамотно составить свой рацион питания. Несерьёзное отношение к этому вопросу, приводит только к ухудшению здоровья.