Медики напомнили о вреде газировки

Врачи не перестают напоминать о риске употребления сладкой газировки. Этот напиток опасен не только из-за большого содержания в нем сахара, но и из-за углекислого газа в своем составе.

Новое исследование, проведенное международной группой учёных, лишь подтверждает выводы, сделанные ранее другими учеными. Так, они обнаружили связь между преждевременной смертью и любовью к газированным напиткам. Отмечается, что в исследовании приняло участие порядка 450 000 человек.

Было выявлено, что риск преждевременной смерти повышался на 17% у тех любителей этого напитка, которые употребляли его ежедневно в количестве больше двух стаканов. Причем, неважно диетический это напиток или содержащий сахар.  Первый влияет на сердце, а употребление второго отрицательно сказывается на ЖКТ, ведет к диабету 2 типа, а также ожирению и проблемам с зубами.

Таким образом, газированные напитки в своем рационе специалисты советуют заменить несладким чаем или обычной водой. Данная мера поможет сохранить здоровье и избежать риска преждевременной смерти.

Ранее исследование вреда газированных напитков также выявило связь между разрушением костей и любовью к газировке. Оказалось, что она мешает усвоению кальция. Что особенно опасно для детей.