Офисные сотрудники и фрилансеры: с какими болезнями чаще всего сталкиваются

Реалии последних десятилетий в том, что с каждым годом стремительно увеличивается количество россиян, которые работают в офисах и удалённо. Большую часть своего рабочего дня они проводят сидя за столом перед экраном ПК. Сначала можно подумать, что условия труда максимально приятные, но на самом деле это не так. Ситуация имеет и обратную сторону, а в частности речь идёт о том, что малоподвижный образ жизни и сидячая работа часто приводят к нарушениям осанки и ухудшению зрения. При этом, если обратить внимание на статистику по мрт головного мозга https://mrt-v-msk.ru/mrt-mozga/ и увидеть, что большая часть посетителей – это офисные сотрудники, можно прийти к окончательному выводу, что работа в офисе не такая уж простая и безопасная. С какими же болезнями чаще всего сталкиваются офисные сотрудники?

Болезни опорно-двигательного аппарата

Практически каждый третий человек, который работает в офисе или на удалёнке, жалуется на болезненные ощущения в шее, спине, руках, ногах. Также их часто беспокоят неприятные и даже болезненные ощущения в мышцах. Причина всего этого в недостаточной мобильности, ведь работа сидячая и практически без движения. По словам врачей, если человек долго сидит, в мышцах в больших количествах накапливается молочная кислота, из-за этого и появляется боль в суставах и мышцах. Наряду с этим, когда долго сидишь за столом, нагрузка на мышцы спины и позвоночник распределяется неравномерно. Таким образом, у офисных и удалённых работников часто бывает искривление позвоночника и развивается остеохондроз с немалым количеством последствий. По словам врачей, офисные работники должны хотя бы один раз в год делать мрт позвоночника, например, в клинике https://mrt-v-msk.ru/mrt-pozvonochnika/, чтобы своевременно корректировать появившиеся изменения и не допустить ухудшения ситуации.

Ухудшение зрения

Глаза также можно назвать одним из самых уязвимых мест всех офисных сотрудников без исключения. Люди, которые вынуждены трудиться за ПК, часто сталкиваются с ухудшением зрения. Проблемы часто появляются не только из-за влияния монитора, но и из-за сухого воздуха и наличия мелкой пыли, которые приводят к пересыханию глазного яблока. Но при этом, может развиться ещё и близорукость.

Также офисные работники часто сталкиваются с такими заболеваниями, как:

• ожирение;
• диспепсия;
• бессонница и хронический стресс;
• туннельный синдром.

Если вы работаете удалённо или в офисе и решили пройти МРТ головного мозга или позвоночника, записаться можно здесь, на сайте сервиса-записи «MRT-v-MSK».