Ортопедические изделия для сна: как выбирать

И их обязательно нужно учитывать, потому что выбор ортопедических моделей современные производители предлагают просто огромный и важно знать, как выбрать именно ту модель, которая идеально подойдёт. Перед покупкой нужно обязательно разобраться, на что ориентироваться, какие плюсы и минусы учитывать.

Выбор ортопедических подушек

Ортопедические подушки всегда имеют строгую форму, которая отлично поддерживает голову и шейный отдел позвоночника в определённом, правильном, положении. Иными словами, плюсы и минусы этих изделий кроются в их форме. При выборе подушки нужно обращать внимание на такие моменты, как:

• наполнение – стоит избегать натуральных материалов, а особенно если есть предрасположенность к аллергическим реакциям. Также нужно помнить и о том, что перо и пух не сильно подходят людям, которые имеют проблемы дыхательных путей;
• размеры и форма – прежде чем определиться с этим моментом, нужно понаблюдать за тем, как вы спите. В частности, если нравится спать на боку, лучше выбрать подушки повыше, на спине – что-то среднее и не громоздкое. Для любителей спать на животе отличное решение – тонкая подушка;
• гигроскопичность и воздухопроницаемость – эти параметры очень важны, а особенно для людей с повышенным потоотделением. Если показатели по этим параметрам будут низкие, а проблема существенной, спать будет просто некомфортно.

При этом не стоит упускать из виду тот факт, что к любой новой подушке нужно будет привыкнуть. В первое время, даже если подушка выбрана правильно, может быть неудобно спать. Но через пару дней всё встанет на свои места.  

Выбор ортопедического матраса

Качественное и комфортное спальное место не так уж и просто организовать. Чтобы не совершить ошибки, в первую очередь нужно обратить внимание на следующие моменты:

• жёсткость – людям, имеющим лишний вес, лучше выбирать более твёрдые и упругие поверхности, тогда как худеньким, наоборот, мягкие варианты;
• пружины – можно выбрать как пружинный, так и беспружинный вариант. Они сильно отличаются между собой по многим параметрам. Но всегда нужно помнить о том, что матрасы с пружинами, как правило, более долговечные. При правильном уходе вполне можно рассчитывать на десятилетия пользования.

В любом случае, какая бы модель матраса не рассматривалась, стоит полежать на матрасе и прочувствовать насколько на нём комфортно и удобно. Если что-то не нравится, стоит присмотреться к другой модели.