Как улучшить эмоциональную близость со своим партнёром

Эмоциональная близость, по словам психологов, это одно из главных условий счастливых и долгих семейных отношений. Многие проблемы и разрывы происходят из-за её отсутствия. Невозможно представить, как можно создать крепкую семью и до конца жизни прожить с человеком, которого не чувствуешь. Что же делать, если вы уже чувствуете, что отдаляетесь друг от друга?

• разберитесь со своими психологическими проблемами – есть люди, которые не способны на эмоциональную близость. И в большей степени это из-за психологических травм, и часто из детства. Сходите к психологу, проработайте свои комплексы;
• будьте открытой и искренней – эмоциональная близость невозможна без полного доверия. Если вы будете открыты с партнёром, он будет отвечать взаимностью;
• разговаривайте – обсуждайте не только важные дела, но и разные мелочи. Чем больше вы будете общаться, тем лучше;
• проводите время вдвоём – даже совместный просмотр телевизора это уже хорошо, это плюс вашим отношениям.