Йога как спорт появилась относительно недавно, всего 10-20 лет назад, но она быстро стала популярной и сегодня является одним из самых модных увлечений людей разного возраста.
Статистика такова, что достаточно высокий процент людей занимается йогой не только ради физических упражнений, совершенствования тела, но и ради духовного развития. Для этого можно посещать лучший йога центр в Москве.
Как йога воздействует на тело человека?
Рассматривая пользу йоги для физического здоровья, нужно отметить и укрепление лимфатической и сердечно сосудистой системы, нормализацию давления, регулирование работы надпочечников, снижение уровня сахара в крови.
Помимо этого, йога – это отличное настроение, хорошее расслабление, улучшение концентрации, повышение самооценки. Все практикующие йогу говорят о том, что уже после первых пяти занятий можно заметить положительные изменения в здоровье, внешности и восприятии окружающего мира.
Как выбрать магазин велосипедов: советы для успешной покупки
Если вы собрались покупать велосипед, то первый вопрос даже не в том, какая вас модель интересует |
Лучшие Капперы в Telegram 2024: Рейтинг Профессиональных Прогнозистов
В последние годы интерес к ставкам на спорт значительно возрос, а вместе с ним и популярность капперов — экспертов, предлагающих профессиональные прогнозы на спортивные события |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления