КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

Ореховая гранола

40 мин.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья "Геркулес" (обычные, для варки) - 500 гр.
Орехи (любые) - 100 гр.
Семечки (тыквенные, подсолнечник, кунжут) - 100 гр.
Масло растительное - 5 ст. ложек
Мёд - 150 гр.
Специи по вкусу - мускатный орех, корица.

О блюде:
Домашняя гранола - вкусный и полезный завтрак для всей семьи. В пост можно употреблять с соевым или миндальным молоком.

Приготовление:

Орехи и крупные семена порубить.

Мёд растопить в масле, добавить специи.

Залить разогретым сиропом получившуюся смесь, хорошо перемешать.

Выложить на противень, запекать при температуре 140-150 градусов около 25 минут. Смесь должна слегка подрумяниться и издавать приятный запах.

Достать из духовки, остудить. Гранола станет хрустящей. Сложить в плотно закрывающуюся банку.
Подавать на завтрак с йогуртом или мягким творогом и свежими фруктами.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

к списку всех блюд |

добавить рецепт |

добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты:

★ Рецепт месяца ★

Нет рецептов...

Постные рецепты: Солянка грибная

Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | меры веса | как украсить блюдо