Футбол против диабета

Люди, больные сахарным диабетом, испытывают немало проблем. Чтобы улучшить самочувствие, учёные рекомендуют футбол. Специалисты из Университета Копенгагена обнаружили, что регулярные футбольные тренировки способствуют улучшению состояния здоровья людей, страдающих диабетом 2-го типа.

Люди, больные сахарным диабетом, испытывают немало проблем. Чтобы улучшить самочувствие, учёные рекомендуют футбол. Специалисты из Университета Копенгагена обнаружили, что регулярные футбольные тренировки способствуют улучшению состояния здоровья людей, страдающих диабетом 2-го типа.

Тренировки способствуют улучшению работы сердца и снижению кровяного давления, а также повышают выносливость. Примечательно, что другие занятия спортом не дают таких результатов. В исследовании принимали мужчины возрастом от 40 до 60 лет, страдающие сахарным диабетом 2-го типа. В ходе эксперимента они должны были регулярно играть в футбол со своими друзьями. При этом учёные настаивали на обычных тренировочных играх. По прошествии трёх месяцев испытуемые отметили, что они стали лучше себя чувствовать. Учёные констатировали улучшение функции сердца и повышение частоты сердцебиения на 23%, то есть в течение этих недель сердце фактически стало на 10 лет моложе. Также снизилось и артериальное давление.

В самом начале исследования многие из участников эксперимента использовали лекарства для снижения давления. Занятия футболом улучшили все сердечные показатели участников эксперименты. При этом улучшение функции сердца минимизируют риск возникновения других заболеваний. Больше узнать о футболе можно на http://futzal73.org/. [при полном или частичном копировании новостных материалов гиперссылка на www.innov.ru обязательна]

к списку всех новостей