Исследователи кафедры наук, посвящённых спорту из колледжа Итаки, обнаружили питательное вещество, которое улучшает спортивные показатели на 6%. Питательное вещество бетанин способно улучшить физические показатели...
Исследователи кафедры наук, посвящённых спорту из колледжа Итаки, обнаружили питательное вещество, которое улучшает спортивные показатели на 6%. Питательное вещество бетанин способно улучшить физические показатели тех, кто занимается силовыми видами спорта, такими как каратэ и другими видами единоборств.
Бетанин является естественным веществом и содержится во многих продуктах, таких как свекла или моллюски. Данное вещество ускоряет синтез креатина, участвующего в обмене веществ между мышечными и нервными клетками. При приёме бетаина можно на короткое время повысить выносливость спортсменов и укрепить физические силы.
Исследователи создали специальный спортивный напиток, в котором содержалось 2,5 грамм бетаина. Этот напиток предложили группе спортсменов, участвующих в эксперименте. В течение суток спортсмены выпивали не более 0,6 литра напитка в два приёма. Таким образом, учёные воссоздали нормальную используемую дозу, которая не повышала нагрузку на почки и комплекс ЖКТ. После этого были трижды проведены исследования, результаты которых показали, что спортсмены стали более выносливыми. И их физические показатели увеличились на 5,5%. Эффект проявлялся уже спустя неделю после приёма напитка.
[при полном или частичном копировании новостных материалов гиперссылка на www.innov.ru обязательна]
Комментарии к новости [правила] |
Материалы по теме: | |
Яндекс виджет | |
Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик
| |