INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ
Электронный научный журнал

 

Клюква защищает от тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний​


Эта кислая ягода не только полезна при простудных заболеваниях из-за витаминов в составе, но и​ борется с более серьезными заболеваниями



22.10.21 21:06
текст: Юлия Аникина
фото: из открытых источников
8343

Клюква защищает от тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний​

Всем нам с детства знакома красная кисловатая ягода, богатая витаминами C, A и K, помогающая при простудных заболеваниях. Речь идет конечно же о клюкве. Но это не самая любимая ягода из-за своего специфического вкуса, совсем несладкая, как, например, клубника. Из клюквы делаются морсы и соусы, однако, как подтвердили ученые из США, это еще не все ее плюсы.​

Из-за содержания в себе полифенолов клюква помогает снизить кровяное давление и вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. А из-за фенольных кислот (эллаговая кислота) и флавоноидов (антоцианы) в составе клюквы, ее регулярное употребление в пищу уменьшает риск окисления "плохого" холестерина и агрегации тромбоцитов, то есть защищает от тромбоза. Кроме этого клюква обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами из-за содержания проантоцианидинов A-типа.​

Таким образом, клюква помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов, наполняя также наш организм витаминами.​

Ранее мы писали о том, что израильские ученые назвали фасоль продуктом, способным продлить жизнь человека. Подробнее об этом читайте здесь https://www.innov.ru/news/fun/izrailskie-uchenye-nazval/



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



Ученые: сладкоежки находятся в зоне риска развития болезни Альцгеймера Ученые: сладкоежки находятся в зоне риска развития болезни Альцгеймера
Сахар - не только вредит фигуре, но и его чрезмерное употребление может сказаться на умственных способностях человека
Британские ученые назвали самую полезную биодобавку для людей старше 50 лет Британские ученые назвали самую полезную биодобавку для людей старше 50 лет
Она необходима, чтобы поддерживать нормальную работу сердца, а также помогает сохранять когнитивные функции

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления