Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени Сеченова Филипп Копылов рассказал, как можно «безболезненно» распрощаться с праздниками и начать трудовые будни. Ученый отметил, что такой переход после длительных выходных – несомненно, стрессовый фактор.

Копылов рассказал, что сейчас стоит обратить внимание на атмосферное давление, которое в ближайшее время в некоторых регионах обещает быть очень высоким. Медик подчеркнул, что здоровые люди этого могут и не почувствовать, а вот те, у кого есть проблемы, должны заранее побеспокоиться о лекарствах.

«Также выход на соблюдение рабочего графика, распорядка дня — тоже важный момент, если в нормальное время ложиться и в нормальное время вставать, то этого вполне будет достаточно для того, чтобы этот стресс пережить», - рассказал профессор в интервью «РИА Новости».

Копылов напомнил, что сердечникам нужно ответственно подходить к принятию лекарств – в первые рабочие дни после новогодних каникул, да и вообще, важно делать это регулярно и своевременно.

Ранее диетологи дали россиянам рекомендации, как сделать традиционный новогодний стол менее вредным.