INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ
Электронный научный журнал

 

Названы напитки, нормализующие артериальное давление


Врачи напомнили полезные для гипертоников напитки



10.03.19 22:34
текст: Юлия Аникина
фото: INNOV.RU
18019

Названы напитки, нормализующие артериальное давление

Как известно, гипертония или артериальная гипертензия является одним из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Количество страдающих от высокого артериального давления находится в прямой зависимости от возраста и достигает уровня 50–65 процентов у людей старше 65 лет.

Чтобы облегчить болезнь и нормализовать артериальное давление, специалисты рекомендуют регулярно пить полезные для гипертоников напитки.

Так, первый в списке снижающих артериальное давление напитков – ананасовый сок. Он богат кальцием, расширяет стенки сосудов и снижает количество натрия. Но, как отмечают специалисты, сок должен быть свежевыжатым, чтобы отдать всю пользу организму. Сок из пакетов не подойдет.

Второе место у свекольного сока. Это овощ богат оксидом азота, благодаря которому расслабляются и расширяются сосуды.

Из-за своих антиоксидантных свойств в списке нормализующих давление напитков расположились и чаи. Для гипертоников специалисты советуют сосредоточить свое внимание на каркаде и зеленом.

Ранее мы публиковали три признака ослабления вашего иммунитета, читайте об этом тут и будьте здоровы! https://www.innov.ru/news/fun/tri-priznaka-oslableniya-/



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



Новости дня. События, происшествия и новости культуры

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления