INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

ПМС можно контролировать


Китайские ученые провели ряд исследований по этой проблеме.



24.02.17 23:58
текст: Наталья Мыльникова
фото: INNOV.RU
690

ПМС можно контролировать

По статистике, предменструальный синдромом (ПМС) страдает каждая третья жительница планеты. ПМС характеризуется, чаще всего, тяжелым психоэмоциональным состоянием. Беспричинный гнев, плаксивость, раздражительность, внезапные перепады настроения – все это постоянные спутники многих женщин в этот период.

Психологи из Нанкинского и Пекинского университетов китайской традиционной медицины провели исследования психологического и эмоционального состояния женщин, находящихся в состоянии ПМС.

К исследованию было привлечено более 200 женщин, которых разделили на несколько групп. В одной группе были женщины, кто, по их словам, ни разу не сталкивался с ПМС, во второй группе те, кто страдает от данной проблемы. Со второй группой провели тренинг, который обучал женщин контролировать свои эмоции. Задумка психологов была такова, что, по итогам тренинга демонстрировался грустный видеосюжет для всех девушек. При этом, часть из тех, кто прошел тренинг по контролю эмоций, попросили во время просмотра видеоролика применить полученные знания, остальным данную просьбу не озвучивали.

По итогам просмотра, женщины обеих подгрупп отметили, что с полученными знаниями, им было проще совладать со своими эмоциями.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Мужское облысение: мифов существует много Мужское облысение: мифов существует много
Стоит ли в них верить?
Почему современные женщины сталкиваются со сложностями во время родов Почему современные женщины сталкиваются со сложностями во время родов
У наших давних предков этот процесс происходил легче

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления