Учёные из Соединённых Штатов Америки назвали лучшее натуральное слабительное. Так, по словам специалистов, для того, чтобы не сталкиваться с проблемами «со стулом», не всегда стоит прибегать к применению лекарственных препаратов, чаще всего можно использовать натуральные продукты. В частности, специалисты говорят о том, что нужно съедать по одному манго в день.

В ходе исследования, в котором приняли участие около сорока человек, страдающих от хронического запора. Добровольцев условно разделили на две группы – участники первой группы съедали по одному манго в день, а второй – специальную добавку с клетчаткой. И, оказалось, что у участников из первой группы были более существенные изменения, чем у тех, кто ел добавки. В частности специалисты говорят о том, что у тех, кто ежедневно съедал по одному манго в день, стул стал значительно более частым и более размягчённым.

К тому же учёные говорят и об улучшении состава кишечной микрофлоры, а также о снижении показателей биомаркеров воспаления в крови.

По словам учёных, вероятнее всего этому способствует избыток содержащихся в этих фруктах природных биоактивных веществ и полифенолов.