INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Диетологи рассказали о семи побочных эффектах кетодиеты


Худеть можно быстро, но, к сожалению, без последствий для здоровья.



07.07.18 11:53
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
541

Диетологи рассказали о семи побочных эффектах кетодиеты
Диетологи рассказали о семи побочных эффектах кетодиеты. По словам специалистов, сегодня кетодиета пользуется повышенным спросом, и многим удаётся на ней быстро худеть. Но, как оказалось, у этой диеты есть большое количество побочных эффектов, которые важно учитывать.

Так, в первую очередь речь идёт о постоянном чувстве усталости, головной боли, неприятных ощущениях в мышцах и т.д.. При этом, состояние может быть похоже на простудное, хотя о болезни и речи нет.

Следующий побочный эффект заключается в том, что часть веса через какое то время может вернуться обратно. По словам специалистов, сначала вес будет очень быстро уходить, но через время снижение может остановиться, после которого вес немного «пребудет».

Сильная жажда также является побочным эффектом кетодиеты. Но, сильных проблем она не создаст, потому что чёткие рекомендации по воде не прописаны, что говорит о том, что пить можно столько, сколько хочется.

На кетодиете, как отмечают специалисты, возможны небольшие проблемы с почками, которым будет «некомфортно» из-за активного переваривания белка. Поэтому, важно следить за состоянием этих органов, иначе можно получить серьёзные проблемы.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Специалисты назвали пять лучших бюджетных смартфонов китайского производства Специалисты назвали пять лучших бюджетных смартфонов китайского производства
В списке имеются модели, появившиеся на рынке в 2020 году
Верстка сайта: коротко о главном Верстка сайта: коротко о главном
Отличия хорошей верстки от плохой

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления