Минимум активности — максимум результата

15.10.2013

| фото: mihea.ru

---

Исследования проводились в Шведском  Университете Лунда. Учёные отметили, что изменения, происходящие в клетках, носят положительный характер и формируют эпигенетическую модель...

---

Как говорит Елена Михайлова, танцы — это интересная и увлекательная физкультура, полезная для спины, и хорошая альтернатива занятию спортом. Учёные обнаружили, что даже кратковременные физические упражнения вызывают изменения в поведении генов. Разумеется, то, что физическая активность вызывает изменения в генах само по себе не новость, но учёные впервые зафиксировали трансформацию, которая происходит внутри жировых клеток во время танцев.

Исследования проводились в Шведском Университете Лунда. Учёные отметили, что изменения, происходящие в клетках, носят положительный характер и формируют эпигенетическую модель, способствующую разрушению жира. Организм человека состоит из эпигенетических клеток ДНК, которые изменяются в течение всей жизни, и при минимальной физической активности приводят к постепенному накапливанию жиров. Тем не менее, у генов имеются метильные группы, влияющие на экспрессию, то есть от них зависит, будут ли те или иные группы генов включаться, или же нет. Активность метильных групп зависит от диет и общего образа жизни.

В процессе исследования учёные наблюдали за процессом трансформации метильных групп генов у 23 здоровых мужчин, страдающих лишним весом, обусловленным малоактивным образом жизни. Средний возраст контрольной группы составил 35 лет. В рамках эксперимента, мужчины 3 раза в неделю посещали спортзал, где они занимались аэробикой, но некоторые посещали занятия всего 2 раза в неделю. Исследование показало, что даже при минимальных нагрузках, активировались эпигенетические изменения.

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]

К списку всех новостей

добавить ЯндексВиджет INNOV