Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 23 апреля 2017 г. 16:59
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

Екатерина Брук

(23.04.2017 14:45:02) Голодец призвала работодателей оплачивать сотрудникам билеты в фитнес-клубыПо мнению политика, это…читать Тема: Голодец призвала работодателей оплачивать сотрудникам билеты в фитнес-клубы 

vetalbon

(22.04.2017 12:53:29) Сейчас ходовой отечественный сериал Трасса Смерти https://russianserial.tv/trassa-smerti Про Банду которая…читать Тема: Сериалы 

base2gis

(22.04.2017 10:06:37) Любые выборки и базы контактов из AvitoБазы Avito 2017. База мобильных номеров за 2013-2017 г.Предлагаю…читать Тема: База Авито 2017. Выборки из базы Avito 2014-2017 
Загрузка

 

Музыка как допинг

Музыка как допинг 12.11.2013

| фото: tracksmp3.ru

Некоторые музыкальные жанры тесно связаны с физическим трудом. Например, рабы во время труда на хлопковых полях и каменоломнях напевали песни, по ритму схожие с блюзом. Кроме того...
Известно, что во время физических тренировок музыка позволяет облегчить нагрузки. Специалисты общества Макса Планка из Института Человеческой когнитологии и науки о мозге изучили механизм воздействия музыки на организм человека. Как оказалось, музыка позволяет снять напряжение во время физической деятельности, тем самым облегчая нагрузки. Данное открытие позволит больше использовать музыку в терапевтических программах.

Некоторые музыкальные жанры тесно связаны с физическим трудом. Например, рабы во время труда на хлопковых полях и каменоломнях напевали песни, по ритму схожие с блюзом. Кроме того, многие спортсмены для тренировки используют музыку в качестве фона. Ранее считалось, что музыка позволяет изменить проприоцепцию, то есть вводит ощущения относительно положения тела в заблуждение, в результате чего не так ощущается стресс, но следование Тома Фрица опровергло эту теорию.

Учёный провёл серию тестов, в ходе которых участники должны были заниматься на тренажерах под фоновую музыку. Тренажеры были настроены таким образом, что музыка начинала звучать только во время физической активности участников, то есть, участники сами могли решать, когда им нужна музыка. В ходе тестирования учёные вели мониторинг метаболических изменений в организмах участников, а также регулярно осведомлялись об их самочувствии. В ходе опроса выяснилось, что участники лучше себя чувствовали, выполняя упражнения под музыку. Приборы показали, что во время работы под музыку, участники тратили меньше энергии, за счёт чего и нагрузка была меньше. Учёные не исключают, что возможно всё дело в музыкальны ритмах, которые задействуют определённые части тела.

Учёные рекомендуют даже во время тренировок на свежем воздухе использовать плееры или гарнитуру с поддержкой NFC, одну из таких гарнитур планирует выпустить компания Nokia.

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]


К списку всех новостей
добавить ЯндексВиджет INNOV


КОММЕНТАРИИ [правила]
Материалы по теме:
  Роза в истории
Безопасна ли работа научного сотрудника? Безопасна ли работа научного сотрудника?
Блогерами года стали Навальный и Кадыров Блогерами года стали Навальный и Кадыров
Яндекс виджет

  Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик