RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 08 декабря 2016 г. 12:57
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Гость

(07.12.2016 20:16:19) Подскажите пожалуйста, может кто знает, где можно найти информацию - что думает по этому вопросу избранный…читать Тема: Опубликованы зарплаты Сечина, Якунина и Миллера в месяц 

finansabn

(07.12.2016 20:15:25) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции ОАО Завод Красное Сормово и многие другие акции 

finansabn

(07.12.2016 20:15:05) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции в Нижнем Новгороде и Арзамасе 
Загрузка

Рецепты для диабетиков: Салат «Бордо»

Рецепты для диабетиков: Салат «Бордо»
время приготовления 40 мин.   количествоо порций 6 порций   смотреть комментарии 0     распечатать рецепт


Ингредиенты: 

Свекла – 300 г
Сельдь-филе – 150 г
Баклажаны – 100 г
Яблоко – 100 г
Лук-репка – 1 шт.
Мука – 1 ст. л.
Уксус яблочный 6%-ый – 2 ч. л.
Масло растительное – 50 г
Перец молотый
Зелень.

О блюде: 
Предлагается простой рецепт салата с фото по шагам. Готовим диабетическое блюдо - простой салат из красной свеклы с селедкой, яблоками и баклажанами. Свое название салат получил по названию сорта свеклы, которая в этом салате используется.

Приготовление:
Свеклу хорошо промоем и сварим или испечем.  Остудим. Нарежем кубиками.  

1.jpg

  Приготовим заправку из растительного масла, уксуса и перца.  Лук почистим и нарежем тонкими колечками.  
Зальем лук заправкой.

2.jpg

Баклажаны очистим, нарежем кубиками. Посолим и оставим в покое минут на 20.  

3.jpg

  Отожмем.Обваляем в муке. Пожарим с маслом до золотистого цвета.Остудим.  

4.jpg

  Филе сельди нарежем ломтиками.  

5.jpg

  Вынем лук из заправки.  Перемешаем все компоненты кроме лука.Зальем заправкой.  
Яблоко быстро очистим и быстро нарежем.  

6.jpg

 Положим в салат и перемешаем.

  Выложим салат в подходящий салатник.  
Украсим кольцами лука и измельченной зеленью.

7.jpg

 И пусть Вам будет вкусно!

автор рецепта: Лиза


к списку всех блюд | добавить рецепт | добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты: ★ Рецепт месяца ★
Рецепты для диабетиков: Икра из красной свеклы Рецепты для диабетиков: Икра из красной свеклы
Рецепты для диабетиков: Икра по новому рецепту Рецепты для диабетиков: Икра по новому рецепту


Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | маленькие хитрости | меры веса | как украсить блюдо