Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 22 января 2017 г. 17:08
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

xsusu

(22.01.2017 15:52:57) Событие жизни или болезнь можно предвидеть, заранее подготовиться, или даже нейтрализовать еще до фактического…читать Тема: Психосоматика 

finansabn

(22.01.2017 15:06:14) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции в Нижнем Новгороде и Арзамасе 

finansabn

(22.01.2017 15:06:00) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции в Нижнем Новгороде и Арзамасе 
Загрузка

Рецепты для диабетиков: Салат «Бордо»

Рецепты для диабетиков: Салат «Бордо»
время приготовления 40 мин.   количествоо порций 6 порций   смотреть комментарии 0     распечатать рецепт


Ингредиенты: 

Свекла – 300 г
Сельдь-филе – 150 г
Баклажаны – 100 г
Яблоко – 100 г
Лук-репка – 1 шт.
Мука – 1 ст. л.
Уксус яблочный 6%-ый – 2 ч. л.
Масло растительное – 50 г
Перец молотый
Зелень.

О блюде: 
Предлагается простой рецепт салата с фото по шагам. Готовим диабетическое блюдо - простой салат из красной свеклы с селедкой, яблоками и баклажанами. Свое название салат получил по названию сорта свеклы, которая в этом салате используется.

Приготовление:
Свеклу хорошо промоем и сварим или испечем.  Остудим. Нарежем кубиками.  

1.jpg

  Приготовим заправку из растительного масла, уксуса и перца.  Лук почистим и нарежем тонкими колечками.  
Зальем лук заправкой.

2.jpg

Баклажаны очистим, нарежем кубиками. Посолим и оставим в покое минут на 20.  

3.jpg

  Отожмем.Обваляем в муке. Пожарим с маслом до золотистого цвета.Остудим.  

4.jpg

  Филе сельди нарежем ломтиками.  

5.jpg

  Вынем лук из заправки.  Перемешаем все компоненты кроме лука.Зальем заправкой.  
Яблоко быстро очистим и быстро нарежем.  

6.jpg

 Положим в салат и перемешаем.

  Выложим салат в подходящий салатник.  
Украсим кольцами лука и измельченной зеленью.

7.jpg

 И пусть Вам будет вкусно!

автор рецепта: Лиза


к списку всех блюд | добавить рецепт | добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты: ★ Рецепт месяца ★
Рецепты для диабетиков: Икра из красной свеклы Рецепты для диабетиков: Икра из красной свеклы
Рецепты для диабетиков: Икра по новому рецепту Рецепты для диабетиков: Икра по новому рецепту


Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | маленькие хитрости | меры веса | как украсить блюдо