КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

Паштет из фасоли

Ингредиенты:

Фасоль белая в томатном соусе - 1 банка
Лук репчатый - 1 шт.
Грецкие орехи - 1 горсть
Петрушка - 5 веточек
Зерна граната - 1 горсть
Соль, приправа "Хмели-сунели" - по вкусу.

О блюде:
Закуска, которая сочетает в себе качества вкусного и полезного блюда.

Приготовление:

Из банки с фасолью слить весь томатный соус в отдельную емкость.
Пробить фасоль до однородного состояния блендером.
Лук спассеровать.

Грецкие орехи мелко нарубить.

Гранат очистить от кожуры и разделить на зерна.

Смешать пробитую фасоль, лук, добавить соль и приправу по вкусу.
Перед подачей украсить зеленью петрушки и зернами граната.
Закуска подойдет не только диабетикам, но и вегетарианцам, а также тем, кто соблюдает пост.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Наташа Мыльникова

к списку всех блюд |

добавить рецепт |

добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты:

★ Рецепт месяца ★

	Куриные котлеты со стручковой фасолью
	Рецепты для диабетиков: Салат «Полезный»
	Рецепты для диабетиков: Салат с лососем

Рецепты для диабетиков: Мусака с мясом

Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | меры веса | как украсить блюдо