INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Рулетики из скумбрии

Рулетики из скумбрии
время приготовления 40 мин.   количествоо порций 4   смотреть комментарии 0     распечатать рецепт


Ингредиенты: 

филе скумбрии - 4 шт.
лимон - 1/2
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
сыр - 100 гр.
соль, перец по вкусу
масло для обжаривания

О блюде: 
Простой рецепт сочных рулетиков из филе скумбрии. Готовится очень быстро!

Приготовление:
Духовку прогреть до 200 градусов заранее.

Лук порезать мелкими кубиками, морковь натереть. 
Овощи обжарить в небольшом количестве масла.
Сыр натереть на терке, добавить к готовым овощам.
Посолить, поперчить.



Филе скумбрии положить на фольгу кожей вниз, сбрызнуть лимонным соком, выложить немного фарша из овощей и сыра.



Свернуть филе рулетиками, завернуть в фольгу, выложить на огнеупорную форму.
Поставить в нагретую духовку на 20-25 минут.



Рулетики подать с салатом из свежих овощей, и долькой лимона или лайма.



Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

к списку всех блюд | добавить рецепт | добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты: ★ Рецепт месяца ★
Зубатка под шубой Зубатка под шубой
Простые рецепты блюд из рыбы: Рыба в тесте Простые рецепты блюд из рыбы: Рыба в тесте
Простые рецепты блюд из рыбы: Рыбно-капустные котлетки Простые рецепты блюд из рыбы: Рыбно-капустные котлетки


Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | меры веса | как украсить блюдо