Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 20 августа 2017 г. 14:27
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

Анна Синаревская

(19.08.2017 12:23:57) Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисовДемограф Юрий Крупнов…читать Тема: Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисов 

KettiKet

(18.08.2017 17:49:54) Павел Прилучный, особенно после сериала "Мажор" стал очень популярным и востребованным актером. Братья…читать Тема: Российские актеры и актрисы 

Гость

(18.08.2017 12:41:32) Этого следовало ожидать, так как условия были весьма привлекательные! читать Тема: В Сбербанке сообщили о 30-процентном росте спроса на ипотеку 
Загрузка

 

Рецепт для диабетиков с фото. Творожная масса для бутербродов

Рецепт для диабетиков с фото. Творожная масса для бутербродов
время приготовления 20 мин.   количествоо порций 6 порций   смотреть комментарии 2     распечатать рецепт


Ингредиенты: 

творог обезжиренный мягкий – 250г
луковица – 1 шт.
чеснок – 1-2 зубчика
зелень петрушки и укропа
соль
перец
ржаные хлебцы
помидоры свежие – 2-3 шт.

О блюде: 
Творог полезен практически всем, а уж диабетикам необходимо есть его ежедневно. Существует множество рецептов приготовления блюд из творога.

Приготовим простое и вкусное холодное блюдо из творога – низкокалорийную творожную массу. Главное условие – творог должен быть свежим, т.к. в процессе приготовления этого блюда творог не подвергается термической обработке.

Приготовление:
Зелень тщательно промыть, высушить на полотенце и мелко порезать.
Лук и чеснок измельчить.
Все перемешать (можно в блендере - тогда получим творожный крем) с зеленью и творогом до получения однородной массы. Попробуйте, может быть Вам захочется чуть-чуть подсластить полученную массу.Готово!



Можно просто намазать полученную массу тонким слоем на хлебцы (или на кусок ржаного хлеба).
Можно еще положить сверху тонкий кружочек помидора, чуть посыпав его солью.
Можно и совсем без хлеба. Намазать полученную массу на предварительно посоленный кружок помидора.


  Все получается вкусно и идеально подходит к первому блюду, особенно к молочному овощному супу(смотреть рецепт).  



Автор рецепта: Лиза

к списку всех блюд | добавить рецепт | добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты: ★ Рецепт месяца ★
Рецепты для диабетиков: Салат «Нарядный» Рецепты для диабетиков: Салат «Нарядный»
Рецепты для диабетиков: Фасоль и горошек с луком Рецепты для диабетиков: Фасоль и горошек с луком
Рецепты для диабетиков: раннелетний салат с жимолостью Рецепты для диабетиков: раннелетний салат с жимолостью


Комментарии к рецепту

Дмитрий Зайцев
Отличная низкокалорийная творожная масса для бутербродов!
Имя Цитировать
Гость
чеснок обладает высоким гликемическим индексом!
Имя Цитировать
обсудить тему на форуме


Защита от автоматических сообщений

кулинарный словарь | поварские приемы | меры веса | как украсить блюдо