Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 30 марта 2017 г. 23:32
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

Максимус

(30.03.2017 21:04:25) а те кто сами строили и фундамент заливали, вы после еще дополнительно нанимали службу для контроля качества…читать Тема: Какую экономию средств можно получить при строительстве дома самостоятельным путем по сравнению с заказом…

kleopatr

(30.03.2017 18:44:06) В ванной комнате хотим класть плитку, т.к. другого варианта больше не видим. Будем использовать наверное…читать Тема: Керамическая плитка 

vetalbon

(30.03.2017 16:09:58) Любой умный дом должен быть оборудован камином, но электронным , а настоящим Slimfocus – это новая эра…читать Тема: Умный дом 
Загрузка

 

Горбуша в пароварке

Горбуша в пароварке
время приготовления 50 мин.   количествоо порций 4 порции   смотреть комментарии 0     распечатать рецепт


Ингредиенты: 

филе горбуши - 600гр.
соевый соус - 2ст.л.
лимон - 1/2шт.
соль
специи
лист фольги

О блюде: 
Предлагается простой рецепт приготовления красной рыбы в пароварке. Рыба получается сочной, но при этом не жирной. Минимум каллорий - максимум пользы!

Приготовление:

Филе горбуши помоем и нарежем на порционные куски.

Для каждого куска рыбы отрежем по листу фольги. Выложим кусок горбуши на фольгу кожей вниз. Посолим и поперчим каждый кусок, сбрызнем соевым соусом. Можно добавить также по паре капель оливкового масла.

Поверх каждого куска положим по дольке лимона. Плотно завернем рыбу в фольгу, чтобы жидкость оттуда не убегала.

Уложим подготовленные куски горбуши в фольге в пароварку. Поставим готовится на 30-35 минут. 

Готовую горбушу подадим с рисом или овощами. Bon Appetit!


Автор рецепта: Сырник

к списку всех блюд | добавить рецепт | добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты: ★ Рецепт месяца ★
Простой рецепт засолки рыбы: Красная рыба по-норвежски Простой рецепт засолки рыбы: Красная рыба по-норвежски
Рецепты простых блюд из рыбы: Горбуша запеченая в духовке Рецепты простых блюд из рыбы: Горбуша запеченая в духовке
Праздничные рецепты из рыбы: Фаршированный лосось Праздничные рецепты из рыбы: Фаршированный лосось


Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | меры веса | как украсить блюдо