Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка

 

Рецепты для диабетиков: Разноцветные кораблики

Рецепты для диабетиков: Разноцветные кораблики
время приготовления 40 мин.   количествоо порций 8 порций   смотреть комментарии 0     распечатать рецепт


Ингредиенты: 

Готовый коктейль из морепродуктов с маслом и специями – 400 г ( 2 упаковки)
Перец болгарский разноцветный крупный – 3 шт.
Ананасы консервированные кольцами
Редька черная свежая – 1 шт.
Рис вареный – 3ст. л.
Зелень петрушки.

О блюде: 
Предлагается постой рецепт простого салата с фото по шагам. Приготовим вкусный салат из морепродуктов с перцем, рисом, ананасами и редькой.

Приготовление:
Откинем морепродукты на дуршлаг, чтобы дать стечь маслу.  

1.jpg

Такой салат можно приготовить и из замороженных морепродуктов, для этого их нужно отварить, остудить и замариновать смесью из растительного масла, специй и уксуса.

2.jpg

  Болгарский перец разрежем на три части, очистим от семян, промоем, просушим.  
 Получились лодочки.

   Редьку промоем, почистим. Нарежем тонкими-тонкими пластинками, посолим.  
 Положим в тарелку, накроем еще одной тарелкой и очень энергично трясем, пока не выделится сок.

3.jpg

 Слегка польем редьку маслом от морепродуктов (кстати, это получился отдельный вкусный и простой салат из редьки).

   Измельчим 3 колечка ананасов.  

 Перемешаем морепродукты, рис и измельченные ананасы.  
 Масла добавлять не будем.

 Заполним кораблики из перца смесью морепродуктов, риса и ананасов.  
 
5.jpg

 Возьмем несколько пластинок из салата из редьки и помощью зубочисток сделаем паруса для корабликов.
 Осталось только сделать зеленое море из листиков петрушки.

4.jpg

 При подаче к «кораблику» можно добавить целое колечко ананаса и несколько пластинок салата из редьки.

Автор рецепта: Лиза

к списку всех блюд | добавить рецепт | добавить Яндекс.виджет

Похожие рецепты: ★ Рецепт месяца ★
Рецепты для диабетиков: Запечённый под грилем перец Рецепты для диабетиков: Запечённый под грилем перец
Рецепты для диабетиков: шницель рубленый из кальмара с луком Рецепты для диабетиков: шницель рубленый из кальмара с луком
Рецепт для диабетиков: Кабачки, запеченные в духовке Рецепт для диабетиков: Кабачки, запеченные в духовке


Комментарии к рецепту

кулинарный словарь | поварские приемы | меры веса | как украсить блюдо